Helst inga bullar alls faktiskt för den 2 juli kommer jag att starta med min nya kost LCHF. Känner mig ordentligt taggad inför detta så motivation finns det gott om :D Med min nya utmaning och livsstil följer också en ny blogg där jag kan få skryta när allting går bra eller kräkas när jag bara mår skit! Är ni sugna på att följa min resa mot en bättre hälsa och smalare liv? Kolla in min blogg: Min väg till en bättre hälsa!
Vill ni läsa mer om LCHF och hur ni kan må bättre av en förändrad kost? Kolla in länktipsen:
Kostdoktorn - lchf för nybörjare
Va roligt! Själv har jag LCHF:at i ca 4 veckor och börjar känna mig som en ny människa nu. Första två veckorna var hårda dock, även för min man. Men stå på dig och kommer man över tröskeln så går det som en dans. Ska absolut följa din nya blogg!
SvaraRaderaEtt stort lycka till.
P.S. glömde du kolhydrater.ifokus.se i dina länktips? =)))))
Spännande, har hört att det är en effektiv metod. Ska följa dig och se om det är något för mig med. Jättefin logga du gjort.
SvaraRaderacureidea.com keto 30 challenge ketogenic diet book Weeks to Excess weight Loss Exercise ProgramExercise, Tips, and Motivation to Slim DownLooking for an exercise program that's perfect for a beginning exerciser? Need a step-by-step guide to help you lose weight? This 12-week plan gives you all the tools you need.You'll get Cardio , strength training and flexibility workoutsWeekly calendars to organize your workouts Quick suggestions to assist you to stay on trackscheduled program is easy, but it doesn't mean it's easy. Like any 12-week weightloss program just, you should have ups and downs. It is critical to anticipate those fluctuations beforehand. Some weeks you'll do great, and others you won't. That's normal. Be sure to listen to your own body and do what's right for you. Every workout listed is usually a suggestion. Substitute similar workouts if you like. You can always walk, go for a bike trip, hike with a good friend, or take your children to the recreation area for a casino game of tag or Frisbee to get some good activity too. keto diet plan bodybuilding
SvaraRaderahttp://www.cureidea.com/